var title="Schlafstörungen: Diese Tipps helfen dagegen";
var short="Laute Geräusche, helles Licht oder tausende Gedanken im Kopf - abends im Bett kann uns vieles daran hindern, schnell und ruhig einzuschlafen. Dabei ist ausreichend Schlaf wichtig für die Regeneration und Gesundheit des Körpers. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schlafstörungen entgegenwirken.";
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