var title="Abnehmen leicht gemacht: Eine einzige Übung trainiert deinen gesamten Körper";
var short="Seilspringen lässt sich auf viele Weisen variieren, mit anderen Fitnessübungen kombinieren und verbrennt etliche Kalorien. Aber wusstet ihr, dass sich einzelne Körperpartien damit auch ganz gezielt straffen lassen? Mit diesen fünf Übungen klappt es!";
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